４０代になると
記憶をなくす事が
度々ありました。
どこのお店に？
誰と行き？
何をしていたのか？
会計は？
どうやって自宅まで帰ってきたのか？
朝起きるとスーツのまま
ベットに寝ている
クレジットカード会社に利用状況を確認し
カードで支払いをしていない事を確認すると

安心して というより
記憶がない罪悪感から
朝から迎え酒
仕事もせずに

４０代後半になると
２～３日の連続飲酒から始まり
連続飲酒の期間が
１週間になり、２週間になり・・・
何も食べず、歯も磨かず、風呂にも入らず
お酒を飲み続けました。

体力の限界を感じると
１１９番に連絡し
救急車をタクシー代わりに使い
総合病院で点滴をしてもらう。
血液検査の結果
特に問題なしと診断されると
病院からの帰りにはコンビニでお酒を買い
飲みながら帰宅していました。

５０代になると
パトカーに乗る機会も増え
トラ箱に入る経験もしました。

正英はアル中？　と思い
インターネットで
「アルコール依存症」のキーワードで
ホームページを検索したり
たぶん
正英はアル中だと
なんとなく思っていました。

そして
精神病院へ通院するようになりました。
主治医は
断酒しますか？　節酒しますか？　と
正英に問うので
もちろん正英は
節酒します！　と答え
節酒からアルコール依存症の治療が
スタート致しました。

節酒が上手くできるのであれば
苦労しませんネ (^_^;) と
今では思います。

まさに
アルコホーリクス・アノニマス 第三章
さらにアルコホリズムについて　でした・・・

正英も
他の人達と同じように飲もうとして
つらすぎるくらいつらい努力をたっぷりと
長い間繰り返した。

正英がやった事をいくつか書いてみよう。

空きっ腹で飲まない
飲む前にはウコンを飲む
ビールだけに限る
日本酒は飲まない
一日のビールもしくはお茶割は
ロング缶２本に限る
昼間は飲まない
家でだけ飲む
家に酒をおかない
一人では決して飲まない
赤ワインしか飲まない
＊ポリフェノールは体に良いから
節酒を誓う
キックボクシングジムやスポーツクラブに通う
心に感動を呼ぶような本を読む
アルコール依存症を受け容れ
精神病院での診察を受ける

などなど例をあげればきりがありません。

正英はお酒と戦い
いつの日か
お酒に勝てると思っていました・・・

正英はそう思います。